В постели с … правильным сном

Исследования показали, что существует такая вещь как сон на неправильной стороне кровати.

Согласно новому исследованию, проведенному по заказу гостиничной сети Premier Inn, те, кто во время сна склонен «мигрировать» к левой стороне кровати, высыпаются лучше, чем те, кто «придерживается» правой стороны постели.

Спящие на левой стороне ложа просыпаются в среднем более веселыми и в большей степени способными противостоять нагрузкам и стрессам дня. Спящие на правой стороне с меньшей вероятностью проснутся в хорошем настроении.

Каждый четвертый из опрошенных убежден, что в самом деле имеется «неправильная сторона кровати» и ее следует избегать.

Добавим, что на хороший сон влияет и сама кровать - ее конфигурация, удобства, размер, подушки и др. Недаром над разработками новых продвинутых образцов постелей (и аксессуаров для ложа) трудятся одни из лучших умов гостиничной индустрии.

World Travel Biz уже касался этой темы – см. «В постели с … One&Only».